唉，早知如此，何必當初？兔子不吃窩邊草，偏偏你還吃得很開心，現在麻煩了吧！不論是聖誕派對狂歡後的一夜激情，或是一段不為人知的地下戀情，你現在左右為難，想和她/他分道揚鑣、好聚好散，但不知如何是好？
你不想再和對方在一起了，但你要怎麼巧妙地終結這段感情，才不會把辦公室氣氛搞得一團糟，或在辦公室裡釀成災難？我們提供幾個技巧，來舒緩這段崎嶇不平的分手之路！
沒有人喜歡被甩，所以對方可能會生氣、沮喪或情緒化。在星期五的下班後提出分手，讓對方有機會在週休二日時平復情緒吧！如果你把所有事情搞砸了，這也給你幾天時間來整理思緒，也可以讓「到底是誰提分手？」這類茶餘飯後的辦公室八卦降溫。
2. 沙盤推演 互動不尷尬
必 須和對方討論往後會如何互動，並確保你們不是雞同鴨講。職場顧問Andrea Kay建議：「講清楚，說明白。跟對方說『讓我們都同意公歸公、私歸私，一開始一定有一點尷尬，我想我們也應該討論以後彼此該怎樣應對。」你可能也想提醒 對方，就算用辦公室七暗器之首-拆信刀-從背後捅他（王水是實驗室利器），對事情也不會有任何助益。
3. 別在工作場合和他/她或其他人討論這段情
如果你沒有在一開始就公開這段戀情，現在要分手了你也不該告訴大家。Kay提到：「不管分手的原因是什麼，別讓它介入你們工作和職場關係。封住你的嘴巴，別和同事亂談對方的床上功夫對你也有幫助。」
4. 思念總在分手後...
很多戀情是處於灰色地帶，分手會拖拖拉拉或可能舊情復燃。然而，當你們連工作都在一起，這齣9點檔「花系列」可能歹戲拖棚，你們每天見面，感覺好像再一次 上演分手戲碼。辦公室每個角落都有你們的蹤跡，進到公司的儲藏室或上廁所也可能「觸景生情」，如果你無法抵抗自己的衝動，我們極度建議你上網和蒼井空談 心。
5. 在和別人談論他/她的工作時保持中立
如果你開始說對方壞話或試著貶低她的工作貢獻，這把火終究會反彈到你身上。Kay說：「對於可能會影響他人工作或形象的行為，你一定要謹言慎行。」如果這個女人是你的頂頭上司這就特別重要。但是，如果你已經管不住你的大嘴巴，你可能已經徹頭徹尾砸鍋了。
6. 專注於工作
知道你分手消息的人，會預期你因此而晃神，工作大受影響。努力不要讓別人的預言成真。此外，當你專注在工作時，你就不會老是鑽牛角尖，不斷想到自己是孤家寡人、無人作伴了。
7. 別立刻展開另一段辦公室戀情！
還有什麼比辦公室戀情以災難收場更糟糕的事情？一段混亂的辦公室三角戀！就算你看上別人，等幾個月後再跳入另一段戀情吧。雖然治療分手的特效藥是投入另一段感情，但是，也許在你再次談戀愛之前，先考慮一下，在茫茫人海中，和辦公室守備範圍以外的人交往看看吧！
※小編提醒：原文完全是以男人的角度出發，但個人認為這些方法女性同胞也適用。畢竟，誰說有理說不清的一定是女方？
※情人節特集
情人節特集》斬斷辦公室戀情密技！
由 編譯/Jessi Hsu (AOL) 於 2008/08/01 - 05:10 發表
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