人 人情緒控制能力都不同,有的人一點刺激就讓情緒好像搭了雲霄飛車一樣 ,有的人是八風吹不動情緒都往肚裡吞,大多時候,人們都把情緒問題歸咎在「情緒控制」,
但現在科學家發現,人的喜怒哀樂與飲食有著密切的關係,有的食品能 夠使人快樂、安寧;有的食品則使人悲傷、憂愁、焦慮、憤怒。這種情況是來自人體中一種稱為血清素的物質有關,血清素有助於鎮定情緒、解除焦慮,有的食物可 以促進血清素的分泌從而給人帶來快樂的情緒。照這樣講,豈不是我可以將煩惱和憂鬱通通放入肚裡面?
但現在科學家發現,人的喜怒哀樂與飲食有著密切的關係,有的食品能 夠使人快樂、安寧;有的食品則使人悲傷、憂愁、焦慮、憤怒。這種情況是來自人體中一種稱為血清素的物質有關,血清素有助於鎮定情緒、解除焦慮,有的食物可 以促進血清素的分泌從而給人帶來快樂的情緒。照這樣講,豈不是我可以將煩惱和憂鬱通通放入肚裡面?
『愛情經濟學』:精打細算賺幸福
男生在沒有女朋友之前,什麼東西整理的妥妥當當;
男生有了女朋友之後,把什麼東西都搞得亂七八糟,
為了回應台灣人民的熱情,也為了追思故友(因空難喪生的中央銀行總裁許遠東先生),原定7月4日於巴西解散的阿班貝爾格四重奏,背了四把提琴、飛了30多小時的飛機來到台灣,呈現台灣樂迷完美最終章...
(為什麼最後一場音樂會不在自己的家鄉呢?ABQ說,怕會激動到無法自己,所以移往國外辦最後一場)