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有效緩解因為長期的站立或坐姿所造成的下肢血循不良而腫脹。
未完成必須通宵的時候,可以先去睡到兩點以後再起床,因為十一點
到兩點這個時間是人體經脈運行至肝、膽,若這個時間沒有得到適當
的休息,時間久了這兩個器官的不健康就會表現在皮膚上,如粗糙、
黑斑、青春痘、黑眼圈的問題。
的夜夢過多。
室內燈光以黃色為主,不易刺激眼球,較能舒緩眼部的壓力,也
能緩和室內氣氛。
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室內燈光以黃色為主,不易刺激眼球,較能舒緩眼部的壓力,也
能緩和室內氣氛。
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