記者林相美／報導、攝影
調查顯示，近80%的台灣民眾每個月至少出現一次痠痛，最常痠痛的部位是肩、頸、背等上軀幹，逾半數受訪者的痠痛來自姿勢不良。
醫師提醒，不正確的姿勢會造成身體肌肉不自覺用力，長期易緊繃、痠痛，適時熱敷可以緩解，但並非所有的痠痛情形都可熱敷。
這份調查是在上個月針對全台299名20歲以上者進行面訪，其中79.67%的受訪者每月至少出現一次痠痛，以現今全台20歲以上人口約有1,772萬多人換算，相當於約有1,412萬人每月面臨痠痛問題。
調查發現，最常出現痠痛的部位為肩膀，佔52%，其次為頸部39%、背部37%；34%的受訪者認為，痠痛影響生活，影響最多的是工作效率，佔62%，其次為失眠，佔28%。
檢方已經證實919當天她一步也沒離開高雄，但是，造謠抹黑的人不用提出證據，不用負任何責任，也不用道歉，被抹黑污衊的人，卻必須拼命證明自己沒有去作一件被虛構出來的事，這個社會怎麼變成這樣？她呼籲，用選票討公道，社會才有正義。
我非常能體會這種感覺......
結束了單人賽事，廣州亞運花式溜冰壓軸好戲，正是翁慈霞與帶著癌症參賽而受矚目的陳立昕進行雙人組比賽，第一天短曲這對男女組合取得79分領先，第二天長 曲較為可惜，拿下237.6分，總分316.6居次，獲得銀牌；不管如何，陳立昕能在不畏生死拿下獎牌，已成為勵志活教材。
首日短曲中，中華隊的陳翁配短曲拿下79分，雖然居於領先地位，但只領先第二名中國隊的唐雲親／林雅雯0.2分。次日陳翁配仍表現穩健，獲 237.6分，與第二名相差超過17分，不過仍不敵唐林配245.4分，以8.6分差距，總分不如對手拿下銀牌。銅牌則由中國隊鄧錦康／王文欣獲得。
參加廣州亞運前一個月，陳立昕身體檢查被發現得了睪丸癌，心裡覺得非常難過，但不是為失去生命而難過，而是為了能不能參賽擔心，所幸經過醫師評估之後放行，讓他有圓夢的機會。他表示，癌症算不了什麼，有生病就要去面對，「不想因為生病而失去全世界。」
歐洲聯盟理事會無異議一致通過台灣申請歐盟免簽證案，並隨即發佈新聞稿表示，台灣雖與歐盟無正式外交關係，但雙方各領域合作密切，而同意通過台灣免簽案。
歐盟理事會發表的新聞稿說，事實上，儘管歐盟未承認台灣是主權獨立的國家，且歐盟與台灣也無正式的外交關係，但雙方在各領域的交流密切，而同意給予台灣免簽待遇。
歐盟理事會表示，無論是經常性的接觸，以及在經貿、科研、教育、文化與環保等領域的交流，歐盟與台灣當局往來頻繁，且歐盟是台灣最大的外資來源。
五都選戰驚傳槍擊喋血 ?!?台灣到底怎麼了..............？So 可怕
選前驚傳槍響！連戰兒子連勝文今晚於中永和，為市議員站台時，突遭一位綽號「馬面」的男子，衝到台上壓住連勝文的脖子，朝他臉上開槍。子彈從左臉進右臉出，連勝文滿面是血向倒下後，被送往台大醫院緊救，目前生命跡象穩定，馬面立刻遭警方逮捕和偵訊。
連勝文今天遭到離奇槍擊事件，約今晚八點半，連勝文在台上為市議員候選人助講時遭到槍擊，有目擊者表示，子彈是從連勝文左邊側臉打入。歹徒疑似有兩名以上，但只逮補到一人，現場另有一位29歲民眾也中彈，但已無生命跡象。
國民黨立委洪秀柱表示，連勝文才剛上台，還沒有開口講話，就有一位綽號叫「馬面」的男子，衝到台上用手把連勝文脖子往下壓住，往他的臉部開槍，連勝文滿面 是血倒下。據了解，綽號馬面的林姓凶嫌為70年次，以鋼筆手槍行凶。立委周守訓透過台大醫院了解，連勝文確實臉部中彈，但他生命跡象穩定。
腹部脹氣是胃腸疾病常見的症狀。尤其大腸激躁症病人，常伴隨便秘或腹瀉出現。正常人腸道內之氣體不超過200cc，一天排氣平均600cc，排氣10次左右。排氣太少，空氣太多就會脹氣。
肝功能不正常宜找胃腸肝膽科醫師檢查是否B或C型肝炎、脂肪肝或酒精肝、膽道病引起，一般是不會引起胃腸脹氣的。
要改善脹氣，日常生活上，飲食要避免汽水、啤酒、豆類、甘藍、花椰菜、洋蔥、蒜、蘿蔔、芹菜、芋頭、甘藷、糯米、發酵、高脂食物、口香糖。不可狼吞虎嚥。有的人喝牛奶亦會脹氣（或腹瀉）。以薄荷油塗抹腹部，可促進腸之蠕動，有助於排出氣體，消除脹氣
http://www.commonhealth.com.tw/question/drh_show.jsp?id=100
入冬後天氣變化加劇，早晚溫差大，馬偕紀念醫院急診室表示，入冬後平均每個月有6-8位病人心臟病發，需緊急施予心導管手術，近來更增加至10多位。醫師提醒民眾要注意保暖，身體若有不適要迅速就醫，尤其上了年紀的長者，務必隨時關心血壓的變化。
馬偕紀念醫院急診醫學科主任張文瀚並表示，即使沒有心血管相關病史的人，也要留意是否有上腹痛或胸痛、胸悶等情況出現。因為，胸痛也是急性心肌梗塞病人最常出現的症狀之一。
馬偕日前發生一起八旬老翁因偶發性胸痛與上腹疼痛，到住家附近的診所看診，才步出診間即跌倒在地，送醫急救發現竟是急性心肌梗塞，因而緊急進行心導管手術。
由於老翁過去並沒有心臟病史，平日生活規律，也有運動習慣，此次因急性心肌梗塞在鬼門關前走一趟，讓他和家人都備感意外。
馬偕醫院急診醫學科資深主治醫師張國頌對此表示，胸痛是急性心肌梗塞病人最常出現的症狀之一，但症狀程度因人而異，某些年長者可能因為胸痛表現不明顯而有所忽略。
2009資料夾 (13)