vanishing as well as existing

（中央社記者黃貞貞倫敦23日專電）一項最新研究指出，夜晚長時間暴露在燈光下，不利身體健康，甚至可能影響性格發展，導致罹患憂鬱症。

英國媒體引述美國俄亥俄州立大學（Ohio State University）心理學家的最新研究指出，如果夜晚長時間暴露在燈光下，無法避開，罹患憂鬱症的機率也提高。

研究人員以24隻老鼠分成兩組進行對照研究，其中一組全天有16小時燈光照射，8小時是熄燈黑暗，另一組則是24小時全天候燈光照射。

兩組老鼠所在的實驗地點都安放可以藏身的管子，其中一組的黑色管子可讓老鼠躲避燈光的照射，但另一組是透明的管子，光線可以直接照射進來。

實驗進行三個禮拜後，研究人員對老鼠進行一連串的測試，檢測他們體內的憂鬱程度。

負責這項研究的方肯（Laura Fonken）指出，那些持續暴露在燈光下，無法離開燈光照射的老鼠，出現憂鬱症狀的機率較高，而那些可以躲避燈光的老鼠，憂鬱症狀的情況則較輕微。

方肯說，從研究結果推論，夜間使用人造燈光可能損害健康，「這對於那些值夜班、或是晚上看電視看到很晚的民眾，是很重要的發現，夜晚的燈光影響他們身體正常的光線週期」。

她說，許多醫院病房整夜開燈，這可能危害病患的健康。

這份研究報告發表在「行為腦力研究」（Behavioural Brain Research）期刊。981023。

還熬夜？當心腫瘤找上你！

AOL) 於 2008/07/04 - 11:40 發表

光學研究中心(Light Research Center)的主任馬克(Mark Rea)提到，晚上工作的光線可能是其中一項遠因。好比種植向日葵晚上要開燈一樣，夜間執勤的人通常也有值白天班，卻是試著保持清醒，沒有辦法像植物般只 有白天或真的日夜顛倒，理論上不可能完全將生理時鐘顛倒過來。美國癌症協會(American Cancer Society)也即將把熬夜列為可能致癌的因素。